Was ist denn Hypnose?

Hypnose wird schon lange dazu eingesetzt um Gebärenden die Geburt zu erleichtern.
Hypnose ist die Technik mit der du dich, deinen Körper und deinen Geist in einen angenehmen Trance- und Entspannungszustand versetzt.
Das Ziel von Hypnose in der Geburtsvorbereitung ist es, daß du in der Lage bist dich selbst leicht und schnell in diesen Zustand der Tiefenentspannung zu vesetzen.
In der Schwangerschaft genießt du dann die Entspannung und kannst "runterkommen".
Zusätzliche Effekte sind der positive Einfluß auf die Gesundheit und eine Reduktion der Ängste und Sorgen. Während der Geburt nutzt du die Selbsthypnosetechniken und die Entspannung dann, um den Geburtsablauf optimal zu unterstützen.

Kann ich HypnoBirthing im Krankenhaus anwenden?

Die wichtigste Person in der Umsetzung von HypnoBirthing bist du!
Ganz egal, ob du daheim gebärst oder in einem Geburtshaus oder in einem Krankenhaus. Die Technik funktioniert unabhängig vom Geburtsort. Was wichtig ist, ist die für DICH optimale Gebärumgebung. Such dir den Geburtsort aus, an dem du dich sicher und geborgen fühlst.
Auch bei einem (ungeplanten) Kaiserschnitt profitierst du von dieser Technik. HypnoBirthing ermöglicht dir im Vorfeld eine entspannte Schwangerschaft und steht dir auch vor, während und nach dem Kaiserschnitt helfend zur Seite.

Was ist Hypnobirthing nicht?

HypnoBirthing ist kein Garant für ein vorherbestimmbares Geburtserlebnis
HypnoBirthing ist kein Hokuspokus, kein New-Age Trend und keine Behandlung
HypnoBirthing ist keine Therapie und kein Ersatz dafür
HypnoBirthing ersetzt keine Hebamme und keine Geburtshelfer